- Advertisement -

Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik untuk Kaki Datar

Berlari adalah cara yang tak terduga untuk tetap solid dan memiliki daftar keuntungan yang tidak sedikit. Namun, banyak pelari menghadapi masalah karena...
Jumat, Januari 15, 2021
Indonesia
882,418
Total confirmed cases
Updated on 15 January 2021 1:47 pm
Beranda Kesehatan Mendapatkan dan Tetap Terhubung Sangat Kuat

Mendapatkan dan Tetap Terhubung Sangat Kuat

- Advertisement -

Berikut adalah beberapa tip untuk mendapatkan dan tetap terhubung untuk memperkaya tubuh dan jiwa Anda ditambah ini dapat memberikan gelombang stimulasi otak yang luar biasa. Pertama, peliharalah hubungan yang sudah ada saat Anda mengembangkan hubungan baru. Anda harus menjadi teman untuk memiliki teman, jadi jadwalkan waktu dan energi untuk berbagi dengan orang lain. Ingat juga, bahwa ada banyak orang yang kesepian – jadilah teman bagi seseorang yang membutuhkannya. Anda mungkin hanya menawarkan ramuan ajaib untuk kesehatan yang baik.

Jadwalkan waktu untuk teman saat Anda menjadwalkan waktu pribadi untuk diri sendiri. Hidup ini sibuk – kita bisa pergi tentang 300 MPH dan kehilangan jejak sesuatu yang sangat penting – teman kita. Panggil, tentukan waktu dan tempat, lalu tindak lanjuti. Dan terkadang, setelah semua kunjungan persahabatan itu, Anda hanya perlu waktu istirahat, waktu untuk berpikir, merenung, berjalan-jalan, menulis surat, atau meringkuk dengan selimut yang nyaman dan buku yang bagus.

Ketika Anda menemukan lebih banyak waktu dan energi dalam hidup Anda karena cara Anda menjadwalkan waktu dan meningkatkan kehidupan Anda dengan teman-teman baik, Anda akan menemukan waktu untuk menjadi sukarelawan. Sukarelawan untuk membantu sejauh Anda merasa bersedia dan mampu. Menjadi sukarelawan di mana hati Anda berbicara dan jiwa Anda mengarahkan – di sekolah, untuk istirahat, untuk membantu teman.

Yang berikutnya ini datang hampir secara otomatis jika Anda telah mengikuti panduan dari saran yang disebutkan di atas. Terlibat dan bersosialisasi. Melakukan sesuatu yang penting menambah nilai hidup dan spiritualitas pribadi. Anda bisa dan memang membuat perbedaan.

Mungkin salah satu tujuan baru Anda (ya, ya, ya) adalah melakukan sedikit lebih banyak latihan fisik. Tetap aktif secara fisik berarti semakin banyak Anda melakukan, semakin Anda mampu. Mungkin teman baru Anda suka bersepeda. Mungkin teman lama Anda menyukai angkat beban. Atau mungkin Anda merasa berani dan siap untuk meluncurkan sesuatu yang baru dan berbeda sendiri. Lakukan saja!

Berdayakan otak Anda dengan mengambil kelas, belajar memainkan alat musik, atau membenamkan diri Anda dalam bahasa kedua. Sedikit tantangan bagi pikiran Anda adalah hal yang luar biasa. Meskipun pada awalnya Anda mungkin merasa frustrasi, tidak apa-apa. Ini hanya berarti bahwa otak Anda terisi penuh dengan subjek atau aktivitas super baru. Ini baik untuk Anda dan meningkatkan pertumbuhan otak dan kekuatan mental.

Apa pun yang Anda pilih, otak dan tubuh Anda akan menyukai aktivitas ini sama seperti Anda akan lebih mencintai diri sendiri!

- Advertisement -
- Advertisement -

Stay Connected

16,985FansSuka
2,458PengikutMengikuti
61,453PelangganBerlangganan

Must Read

Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik untuk Kaki Datar

Berlari adalah cara yang tak terduga untuk tetap solid dan memiliki daftar keuntungan yang tidak sedikit. Namun, banyak pelari menghadapi masalah karena...
- Advertisement -

Faktor Lingkungan untuk Rambut Rontok

FAKTOR LINGKUNGAN KEHILANGAN RAMBUT Rambut rontok - masalah umum yang berdampak negatif pada harga diri sejumlah individu di seluruh dunia....

Biaya Perawatan: Bagaimana AI Merevolusi Perawatan Kesehatan dan Menurunkan Harga

Biaya perawatan kesehatan sekali lagi menjadi pusat perdebatan nasional. Dengan kenaikan premi, penuaan baby boomer, dan diabetes, penyakit termahal di dunia, yang...

Bio-Tensegerity Dan Tubuh Anda

Bagaimana tubuh Anda seimbang. Jadi tubuh kita adalah keseimbangan ketegangan dan kompresi yang luar biasa - ini disebut Bio tensegrity...

Related News

Cara Memilih Sepatu Lari Terbaik untuk Kaki Datar

Berlari adalah cara yang tak terduga untuk tetap solid dan memiliki daftar keuntungan yang tidak sedikit. Namun, banyak pelari menghadapi masalah karena...

Faktor Lingkungan untuk Rambut Rontok

FAKTOR LINGKUNGAN KEHILANGAN RAMBUT Rambut rontok - masalah umum yang berdampak negatif pada harga diri sejumlah individu di seluruh dunia....

Biaya Perawatan: Bagaimana AI Merevolusi Perawatan Kesehatan dan Menurunkan Harga

Biaya perawatan kesehatan sekali lagi menjadi pusat perdebatan nasional. Dengan kenaikan premi, penuaan baby boomer, dan diabetes, penyakit termahal di dunia, yang...

Bio-Tensegerity Dan Tubuh Anda

Bagaimana tubuh Anda seimbang. Jadi tubuh kita adalah keseimbangan ketegangan dan kompresi yang luar biasa - ini disebut Bio tensegrity...

Gunakan Fear and Grow!

Rasa takut adalah emosi yang kita semua alami dari waktu ke waktu; Namun, tahukah Anda bahwa Anda bisa mengubah ketakutan menjadi keberanian?...
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code