- Advertisement -

Panduan untuk Membeli Multivitamin di Singapura

Saat ini, multivitamin menjadi kebutuhan yang luar biasa. Sebagian besar orang mengabaikan pentingnya memenuhi rekomendasi diet yang diperlukan karena sejumlah alasan: nafsu...
Rabu, Oktober 21, 2020
Indonesia
368,842
Total confirmed cases
Updated on 21 October 2020 7:27 am
Beranda Kesehatan Apakah Seng Berguna untuk Meningkatkan Kekebalan Terhadap Covid-19?

Apakah Seng Berguna untuk Meningkatkan Kekebalan Terhadap Covid-19?

- Advertisement -

Penguat kekebalan seperti Zinc sedang dalam berita. Karena orang dengan kekebalan yang lemah lebih rentan terhadap berbagai infeksi, masuk akal untuk meningkatkan kekebalan Anda, terutama jika Anda lebih rentan terhadap pilek, batuk, dan flu.

Seng adalah mikronutrien penting yang menurut penelitian mengurangi terjadinya banyak infeksi saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus. Dengan demikian, mungkin saja seng dapat membantu melindungi Anda dari Covid – 19 atau virus corona seperti yang kadang-kadang disebut.

Dan sejak itu Covid – 19 sering kali pertama menyerang saluran pernapasan, peran seng dalam membantu melawan pandemi ini sedang diselidiki. Menurut sebuah penelitian, seng secara efektif meningkatkan kekebalan, menghambat masuknya virus dan mengurangi replikasi virus di dalam tubuh.

Infeksi Perkelahian Imunitas

Mari kita pahami bagaimana kekebalan tubuh melawan infeksi. Ketika patogen menyerang tubuh, tubuh memproduksi lebih banyak sel darah putih (dari jenis yang berbeda) yang melawan virus dan bakteri.

Anda membutuhkan sistem kekebalan yang kuat, jika tidak patogen mengatasi sel darah putih dan menyebabkan infeksi. Jika Anda kekurangan seng – dan lebih dari 30% populasinya – Anda berisiko lebih besar terinfeksi.

Bagaimana Zinc Membantu?

Zinc adalah mikronutrien yang tidak disimpan di dalam tubuh. Itu berarti Anda perlu meminumnya secara teratur agar Anda tidak kekurangan seng.

Seng bekerja karena tidak memungkinkan virus berkembang biak menurut penelitian ini . Jika Anda mengalami infeksi pernapasan seperti Covid, seng dapat mengurangi keparahan badai sitokin yang merupakan faktor penyebab banyak gejala Covid yang mengerikan.

Pada tingkat sel, seng membantu

  • Sintesis protein
  • Pembelahan sel
  • Penyembuhan luka
  • sintesis DNA

Selain itu, pengurangan seng memiliki dampak empat kali lipat:

  • Ini mengurangi tingkat keparahan infeksi
  • Ini meningkatkan tingkat pemulihan
  • Mempersingkat durasi penyakit
  • Mengurangi peradangan

Semua faktor ini adalah bagian dari Covid – 19. Suplementasi seng yang efektif dapat melindungi Anda dari tertular Covid atau membantu Anda melawan penyakit jika Anda terinfeksi.

Meskipun Anda selalu dapat mengonsumsi suplemen seng atau suplemen multi-vitamin atau multi-mineral yang mengandung seng , Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya seng. Banyak makanan seperti

  • biji-bijian
  • kacang-kacangan
  • sereal yang diperkaya
  • makanan laut
  • makanan olahan susu
  • daging
  • kerang
  • ayam

Karena vegetarian dan vegan berisiko kekurangan seng, jika Anda termasuk salah satunya, yang terbaik adalah memilih suplemen yang mengandung seng.

- Advertisement -
- Advertisement -

Stay Connected

16,985FansSuka
2,458PengikutMengikuti
61,453PelangganBerlangganan

Must Read

Panduan untuk Membeli Multivitamin di Singapura

Saat ini, multivitamin menjadi kebutuhan yang luar biasa. Sebagian besar orang mengabaikan pentingnya memenuhi rekomendasi diet yang diperlukan karena sejumlah alasan: nafsu...
- Advertisement -

Dapatkan Ramuan Ajaib Anda – Jamur Reishi

Alam memiliki solusi terbaik untuk setiap masalah yang dihadapi umat manusia. Jutaan tumbuhan yang ditemukan di relung yang berbeda di dunia dikenal...

Mengabaikan Kebutuhan dan Menghindari Risiko Vaksin Covid-19

Perkembangan kecepatan warp vaksin anti-Covid - 19 mengabaikan mekanisme pertahanan anti-virus non-imunologis yang dimediasi oleh jalur energi seluler alternatif (ACE). Jalur ini...

Suatu Malam di A&E

Baru-baru ini saya punya alasan untuk menghadiri A & amp; E jadi meskipun bosan duduk di kursi yang keras selama 7 jam...

Related News

Panduan untuk Membeli Multivitamin di Singapura

Saat ini, multivitamin menjadi kebutuhan yang luar biasa. Sebagian besar orang mengabaikan pentingnya memenuhi rekomendasi diet yang diperlukan karena sejumlah alasan: nafsu...

Dapatkan Ramuan Ajaib Anda – Jamur Reishi

Alam memiliki solusi terbaik untuk setiap masalah yang dihadapi umat manusia. Jutaan tumbuhan yang ditemukan di relung yang berbeda di dunia dikenal...

Mengabaikan Kebutuhan dan Menghindari Risiko Vaksin Covid-19

Perkembangan kecepatan warp vaksin anti-Covid - 19 mengabaikan mekanisme pertahanan anti-virus non-imunologis yang dimediasi oleh jalur energi seluler alternatif (ACE). Jalur ini...

Suatu Malam di A&E

Baru-baru ini saya punya alasan untuk menghadiri A & amp; E jadi meskipun bosan duduk di kursi yang keras selama 7 jam...

Stres yang Lebih Buruk: Serangan Kucing Bergigi Saber? Atau Isolasi Sosial?

Saya sudah membaca atau mendengarnya ratusan kali. Anda juga punya. Ini adalah penggambaran klasik dari reaksi "melawan atau lari" manusia: ...
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*

code